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如果他把自己比喻成猫咪,代表什么
他的心智不是很成熟的,猫咪一般是比喻女生的,如果是男生他希望你平时宠爱它,对他好。
我是不是变态啊!经常把自己想象成猫!难道是精神问题!我看起来挺好的啊!!但是我老以为自己是猫!
应该是你对自己的认知出了问题。虚念凯好象有类似的人不过他们是得了一种病,觉得自己已经死了甚至能闻到自己差唤身上腐烂的味道。如果这种想法已经影响到你正高毁常生活了那就需要心理医生的帮助了
我觉得我是一只猫
人,偶而感觉自己像是一只动物(撒娇之类),是正常的。但是如果,经常性的这样,就有点不妙了。
记得在哪本书里,有过一些和你差不多的病例,感觉自己是一条狗的、狮子的、鸟的等,都有,不知道那个病名叫什么了。
按你说的样子,我感觉你的点认知障碍,说细点的话,应该是癔症型人格障碍。如果是的话,那你就要早点上医院治疗了。给你看一些认知障碍的知识。
从认知心理的角度看,认知是人情感和行为的中介,引起人的情绪和行为问题的原因不圆颂是事件本身,而是人们对事件的解释。良好的认知给人产生奋发向上的情感体验及行为,但认知曲解能引起明显的负性情感和行为。如上例,悲观的人看了那半瓶啤酒后可能产生明显的内心压抑、郁闷、不满、气愤,进而可能对引起事件人和事的冲动性攻击行为。
现实中,有心理障碍的人存在明显的认知障碍,即认知曲解,这些认知曲解起源于童年,伴随着患者人格形成而形成,并在患者日后认识事物中起着非常重要的作用。
认知心理的研究表明,人类认知曲解主要有以下一些:
1、绝对性思维:认为非此即彼,不承认有中间性,比如在现实中认为自已达不到的标准即是失败。这种思维模式常导致个人完美主义。
2、过度引申:即因一小的过错而对人整个价值作出完全负性评估。如一位医生因为自已的换药不正确遭到批评,即认为自已不是一位好医
生,甚至不配当医生。一位教师因为自已教错了几个字就认为自已根本不是当教师的料。
3、任意推断:缺乏事实根据,草率下结论。如见到好朋友匆匆走过而没有与自已打招呼,就认为“是不是我什么地方让他不高兴?”,“我是不是做了什么对不起他的事情?”。
4、个人化:即主动为别人过失或不幸承担责任,认为别人的过失与不幸都与自已有关,都是自已造成的(其实可能与他一点关系都没有)。如亲旦腔手人出了车祸,患者即一直自责是自已过于忙于工作,没有照顾好家人,并为此内疚不已。
5、选择性概括:即“以偏概全”。只根据个人细节或片断,不顾其它情况就对整个事件作出结论。如一朋友向自已借了一百元钱忘了还,即认为此人为赖皮,并因此可能不再与其来往。
6、贴标签:是另一种形式的“以偏概全”,如认为“自已天生意志弱,不堪一击”“自已天生的失败者,做什么事都不会成功”等。
7、情绪推理:认为自已的消极情绪必然会反映事物的真实情况,如:“我觉得自已是悲观的人,所以我做什么事都不会成功”“我内心不安,说明我肯定做了什么对不起别人事”等等。
8、“应该倾向”:常用“应该”或“必需”等词来要求自已和别人,如“我应该这样做”,“我必需做那样的事情”。对自已坚持一个标准,如果行为未达到这种标准,就会以“不该”这样的字眼来责难自已,产生模嫌内疚、悔恨。如果别人的所做所为不合自已的期待,就会觉得失望或怨恨,认为“他不该那样”。
9、选择性消极注视:选择一个消极的细节,并且总是记住这个细节,而忽略其他方面,以致整个情绪都染上了消极的色彩。辟如一位男人一次因不在家,小孩被烫伤,于是对这一件事念念不忘,甚至认为自已不是一位称职的父亲。其实他是一位非常顾家,非常疼爱自已小孩的一个男人。因为消极信息选择倾向,使病人在某种情境中只让消极的信息滤过造成不必要的烦恼。
认知心理治疗的理论即为不断纠正患者的认知曲解,从而让心理障碍的患者恢复心理健康。
癔症型认知障碍
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